Cours de yoga à Grenoble

Pour tous les goûts et les rythmes !

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Une approche du yoga, moderne et respectueuse du corps

Nous avons à coeur de proposer des cours de yoga modernes, axés sur la précision du mouvement, les alignements et la bio-mécanique.

Nous choisissons de construire nos séances de yoga de façon progressive pour respecter le corps dans son entièreté tout en vous proposant des séquences uniques.

Nos cours de yoga les plus doux vous amèneront vers plus de souplesse, de détente et un apaisement mental.

Les cours de yoga dynamiques et progressifs vous permettront de faire évoluer vos limites et de développer votre force et votre mobilité.

Les cours les plus acrobatiques vous amèneront à défier la gravité et explorer le plaisir de l’apesanteur et du partage.

L’éventail varié d’offres vous permet de choisir le format qui vous correspond, du cours le plus calme au stage le plus intense et sportif.

Vous pouvez choisir de pratiquer seul.e en connexion profonde avec vous-même ou de partager un moment avec des amis et créer du lien.

Chaque offre a sa particularité et nous vous invitons à les explorer à votre rythme pour choisir le plus adapté à vos besoins.

Du yoga le plus doux au yoga le plus dynamique !

Tous nos cours enseignés chaque semaine

Yin yoga

Le yoga le plus doux de tous pour une détente profonde. Idéal pour une soirée douce.

Hatha Yoga

Le cours parfait pour débuter dans le yoga. Améliorer sa posture de façon progressive.

Vinyasa Yoga

Un yoga dynamique et progressif pour créer une symbiose entre souffle et mouvement.

Power yoga

Le yoga le plus dynamique, avec des enchaînements musclés pour les yogis confirmés !

Inversions

Un cours pour progresser dans tes inversions grâce à des exercices éducatifs.

Handstand

Yoga aérien

UIci tu défie la gravité et amène ton yoga plus loin grâce au soutien du hamac et découvre le plaisir de l’apesanteur !

Acroyoga

Découvre le planning des cours de yoga

Notre philosophie

Deux passionnées du mouvement et de l’humain, nous nous complétons dans nos personnalités et nous te proposons un éventail de pratiques qui nous ressemblent, mêlant pédagogie, créativité et authenticité.

Nous avons à coeur de partager des moments empreint de simplicité et de t’offrir un espace d’exploration, de partage et de soutien dans lequel évoluer à ton rythme.

Chaque cours de yoga est construit avec l’amour du mouvement, de la précision et de la technique pour progresser tout en respectant tes limites.

Découvre nos parcours